Étiquette : souffle

Je partage cet article d'Emmanuel Pesnot sur quelques croyances que nous avons souvent concernant la respiration. Je le trouve très intéressant, avec quelques conseils pratiques. https://emmanuelpesnot.com/2015/04/16/non-on-ne-respire-pas-par-le-ventre/ https://emmanuelpesnot.com/2015/04/16/non-on-ne-respire-pas-par-le-ventre/