Auteur : clemencegegauff
Les bienfaits des « Lip trills » bien faites
Les lipp trills (trilles avec les lèvres) c’est le fait de faire vibrer les lèvres sur BRRRRR , comme fait le cheval, l’enfant qui imite les petites voitures, le bébé qui fait des bulles, on le fait quand on a froid. C’est un outils que les chanteurs aiment utiliser pour un échauffement vocal en douceur. On peut le faire en coulisses, dans sa voiture et même (surtout en ce moment avec le masque) dans la rue. Ca ne fait pas beaucoup de bruit et se mélange facilement avec les sons ambiants.
Concrètement, on crée une retenue de l’air à sa sortie (la bouche), et donc une pression en-dessous et au-dessus des cordes vocales. Comme toutes les « semi-occlusives », c’est une façon de trouver un équilibre souffle/vibration des cordes vocales/résonance qui réveille la voix en douceur et donne l’information à notre corps du soutien dont il a besoin.
Comme toutes les explorations vocales, si cela est fait sans ressenti ou proprioception, ça ne servira pas à grand chose. Vous pouvez faire des lip trills pendant des heures, ça ne chauffera pas votre voix et vous perdrez votre temps.
Commencez par faire vibrer vos lèvres (imiter les voitures, le cheval etc.). Si vos lèvres n’arrivent pas à vibrer vous pouvez 1. Les humecter 2. mettre vos doigts de chaque coté de la commissure de vos lèvres et remonter légèrement vos pommettes 3. Ajuster la pression de votre souffle (pas assez ou trop) et ne pas en prendre trop 4. Masser les muscles autour de vos lèvres qui peuvent être contractées. Cela peut prendre un peu de temps mais en général tout le monde y arrive.
Un fois que vous êtes un as des lip trills, vous pouvez commencer à explorer des hauteurs de son différentes, toujours en confort c’est à dire qu’au niveau de la gorge ça reste agréable comme sensation, pas de serrage ! Le son doit être doux et léger, même en montant dans les aigus. Les lèvres doivent avoir une vibration souple. On ne cherche pas la puissance, on cherche la facilité. Cela demande peu de souffle mais un débit régulier au début.
Quand on est à l’aise sur une tessiture confortable, on peu s’amuser à faire des crescendo/decrescendo sur une même note (en faisant bien attention à ne pas serrer le gosier lorsque l’on monte en intensité, imiter la voiture de course qui va de plus en plus vite et qui s’éloigne, faire du morse sans que les lèvres ne s’arrêtent de vibrer entre les sons, chanter notre chanson en lipp trills, les faires en bougeant, en dansant, s’amuser à changer lentement la place de la langue dans la bouche pour voir si le son change.
En le faisant, je vous invite à écouter votre corps, la façon dont vous respirez et soutenez votre voix, la façon dont vous vous tenez, les sensations de vibrations, les espaces à l’intérieur de votre bouche, ce qui se passe dans la gorge. On recherche la facilité et le bien-être !
<p value="<amp-fit-text layout="fixed-height" min-font-size="6" max-font-size="72" height="80">Je vous laisse jouer avec tout ça et partager, si vous en avez envie, votre expérience ou vos questionnements dans les commentaires.Je vous laisse jouer avec tout ça et partager, si vous en avez envie, votre expérience ou vos questionnements dans les commentaires.Bonne exploration !
Enseigner le chant
A quel moment d’une vie peut-on se dire : « ça y’est! Je suis prête à transmettre. Ce que je connais je peux l’enseigner aux autres ». Faut-il avoir une expérience professionnelle assez riche, faut-il être soi-même expert , être technicien de haute voltige ? J’ai eu un professeur de chant à New York. Il avait perdu sa voix je ne savais pas de quelle manière, mais la seule action de parler semblait lui demander beaucoup d’effort. Je me demandais comment il pouvait enseigner le chant si lui-même n’avait pas su conserver une voix saine ? En fait il était un excellent professeur et m’a beaucoup appris.
On peut être le meilleur chanteur au monde et le pire pédagogue !
Il y a presque un an j’ai commencé une formation de professeur de technique vocale avec Emmanuelle Trinquesse « Chant, Voix et Corps » . J’avais arrêté de donner des cours quelques mois auparavant car j’avais perdu l’enthousiasme, le plaisir. Et, en vérité, je ne m’étais jamais sentie légitime. J’enseignais comme on m’avait enseigné. Quand ça marchait j’étais contente. Quand ça ne fonctionnait pas avec des élèves, je me sentais complètement désemparée.
La formation m’a permis d’acquérir des outils pédagogiques et techniques, une connaissance de l’anatomie, du fonctionnement des différentes sphères du geste vocal. J’ai appris à faire fonctionner mes neurones miroirs, à m’adapter à chacun, à écouter mes élèves et fixer ensemble les objectifs. Enseigner est devenu aujourd’hui une vraie passion. Et je peux dire maintenant : »ça y’est! Je suis prête à transmettre et pour cela continuer à apprendre encore et encore…
Aujourd’hui je suis fière d’avoir obtenu mon diplôme RNCP Niveau 6 Bac +3/4 de professeur de technique vocale. Ça a été un long parcours et beaucoup de travail, et de pratique !
Voix et résilience
Je suis tombée par hasard sur la conférence de Cécilia Deniaud, chanteuse et professeur de chant. Elle se livre à l’audience avec beaucoup d’émotion en racontant avec pudeur une enfance désastreuse (vraiment !). Je me suis retrouvée en elle, enfant d’une génération qui découvrait la liberté sexuelle, la drogue, les pensionnats pour leur progéniture gênante dont il ne savaient pas quoi faire. Très tôt j’ai pris conscience que je « savais chanter » et surtout que chanter me faisait du bien, me consolait de mon sentiment d’abandon. C’était mon île à moi, mon refuge. Depuis mon premier cours de chant à 17 ans, ma vie s’est structurée autour de ma voix et même si j’ai traversé des moments de doute je pense réellement que cela m’a permis de renaître, de me construire, de me comprendre et encore aujourd’hui de me redécouvrir chaque jour. Et de m’aimer… Non je ne me regarde pas dans le miroir en me disant que je suis la plus belle, mais j’aime ce corps qui vibre, qui respire, qui s’ancre et qui crée ces ondes sonores, cette vibration universelle ! L’étonnement et la curiosité sans cesse renouvelés me portent.
Je partage donc cette courte vidéo qui j’espère vous donnera envie de vous lancer dans cette aventure qu’est le chant.
Clémence Gégauff 